生活中的美容护肤方法有很多种，那么当脸部长有烦人的痘痘，应该如何有效祛除呢?今天要跟大家分享的就是最简单的祛痘方法，从生活中的小习惯做起，让祛痘变得轻松安全。祛痘的简单方法有哪些呢?不要错过现在阴道炎专业祛痘的工作人员给您详细介绍一下。>>>了解更多人流时间的相关知识

　　一、为肌肤保湿补水

　　肌肤出油严重，毛孔堵塞等情况是长痘的原因之一，而造成肌肤油脂分泌严重的原因是肌肤缺乏水分。所以让皮肤保持着足够的水分对于处理人流时间有着一定的作用。除了多喝水外，还应该定时使用化妆水祛除保湿乳让肌肤得到滋养。

　　二、保持脸部清洁

　　脸上长痘痘的原因有很多，而其中皮肤清洁不干净，毛孔堵塞是其中的一个。因此朋友们需要做好脸部的清洁工作，保持面部的清洁，不让脸上的分泌物堵塞毛孔。对于痘痘朋友，应该要尽量避免去角质或者蒸桑拿等刺激皮肤的做法。

　　三、自制祛痘面膜

　　1、胡萝卜糊祛痘面膜

　　准备新鲜胡萝卜5000克，洗干净后加水煮熟，用纱布包起来取汁，再熬成糊状，涂在长痘痘的地方，大概涂到硬币那么厚，每天涂2—3次的话，2—3天就能痊愈。胡萝卜里的胡萝卜素不光能帮助祛痘，还有淡斑、抗皱、除暗疮的功效。用胡萝卜榨汁涂脸也能取到相应的收益。

　　2、草莓祛痘面膜

　　准备新鲜草莓4颗、面粉1匙、还有喝剩的酸奶少许。将草莓洗净后榨汁，再调入面粉和酸奶(爱吃甜食的mm不妨再加点蜂蜜)搅拌均匀，涂抹在脸上，等干了之后再洗干净。草莓有消毒和收敛的作用，能让缓和痘痘的表现，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。

　　3、珍珠粉祛除鸡蛋清去痘印面膜

　　准备一个生鸡蛋、用珍珠粉适量。把生鸡蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉搅拌均匀，涂在脸上当面膜使用即可。珍珠汾和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，常用不但能淡化痘印，肌肤也会变得越来越柔滑白皙。

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　　四、茶祛除面粉消粉刺

　　准备绿茶粉和面粉各1匙、生鸡蛋1个。生鸡蛋敲破取蛋黄，将面粉与蛋黄拌匀后加入绿茶粉制成糊状，在洁面后均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶加红糖各1匙调成糖茶水，再调入1匙面粉拌匀，敷面15～20分钟后洗去。此法能帮助去除面部多余油脂，对消除粉刺尤为有效。

　　五、少吃刺激食物多吃蔬果

　　喜欢重口味食物的朋友需要注意了，为了你的肌肤健康，把这些辛辣，油炸，火锅或者高糖的食物都戒掉吧。因为它们都是些刺激性的食物，对于皮肤的健康有着不好的影响，长期积聚会在体内形成毒素，让痘痘滋生。一定要多些摄入蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。

　　六、保证充足的睡眠

　　睡眠不足肌肤会变差，相信这个不少的朋友已经体会到。熬夜睡眠不足，人容易感到焦躁，中%%%的角度是说容易上火，燥热。这也是会导致脸上长痘痘。所以各位爱美的朋友记住，保证充足的睡眠是很重要的。

　　七、养成每天排便的习惯

　　前面有讲到，体内毒素堆积是导致痘痘爆发的诱因之一，因此一定要保持着每天有排便的习惯，才能够有效的对抗痘痘肌。促进排便的方法除了多吃水果蔬菜外，多喝水也是有助于清洗肠道，促进排便。

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　　阴道炎专业祛痘专家温馨提示：对于自己的情况，不要对部位乱挤乱抠，是很有帮助的，根据自己的情况，及时往祛痘中心处理。阴道炎专业祛痘中心地址：唐山路北区大里南路丽景底商50-2号(大里路与西山道交口向北70米)，电话：0315-7256030，QQ：2272288908，有什么相关题目可以随时在线咨询。我们将竭诚为您服务!阴道炎专业祛痘专家真诚的祝愿您身体健康。