我国古代养生的自我按摩功法之一,是以手摩面又称浴面、干洗脸。它为什么能养生,对人体有什么好处,具体怎样做?日前,记者带着这些疑问向一些中医专家请教。中医专家说:在日常生活中,人们面部的肌肉运动很少,即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面部肌肉运动,使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于人们防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处,同时从额部向下摩面还有降压醒脑作用。
据专家介绍,摩面方法很简单:每日起床时,面向正南坐,闭目凝神片刻,使形神合一。然后,两手掌相互摩擦,令其发热,以手掌摩面部。将两手掌竖着,并排贴着额头中部,向下平抹面部至下巴,再从侧面向上平抹至额头,如此平抹20至40次。然后,再向相反方向平抹20至40次。简单说,这种以手摩面即如洗脸状。对于血压正常者,从上往下抹面和从下往上抹面,两个方向的次数应相等;对于高血压者,从上往下抹面的次数应更多;对于低血压者,从下往上抹面的次应更多。摩面应每天一两次,如此坚持做数月,人就会面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。据《导引经》称,以手摩面“令人面上有光泽,似为神仙色彩。”
中医专家提醒人们:摩面时,要注意动作轻柔均匀,不要过急、过重,否则容易擦伤皮肤,还易造成皮肤生皱。为了防止皮肤损伤,可以事先擦点润肤膏,效果会更好。
另外,中医专家还介绍说:面部皮肤保健还可以采用叩面法。具体方法是,将两手手指弯曲,稍微散开,自额部起从左到右、从上到下,紧密地轻轻叩击,将面部皮肤全部扣到,每天叩击3次。这样可以加强面部血液循环,促进面部皮肤、神经健康,使皮肤光泽红润,并能减少面部疾病。
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(1)心理治疗和性感训练。
这是了解患者心理因素给予辅导和训练相结合方法,最简单易行,尤其适用于青年或新婚夫妇,要求夫妇共同求诊,适当应用药物。
(2)口服药物治疗
口服药物较多,其中万艾可是由美国辉瑞公司研究开发的一种口服治疗勃起功能障碍的药物,是目前治疗勃起功能障碍功能障碍较有效、方便的口服药。万艾可是处方药,要到正规医院购买。医院以外销售的皆为假冒伪劣或伪造品。
(3)负压吸引装置疗法
即用非损伤性辅助勃起器装置--外用真空抽吸器,使阴茎产生和维持勃起,道理与"拔罐子"相同。
(4)化学假体(自我)疗法
此法又称阴茎海绵体注射血管活性药物法,即将血管活性药物注射到海绵体内,使阴茎充血、膨胀、变硬以致"勃起"。可由医生注射,患者也可学习后自行注射。
(5)中医中药疗法
常用的滋阴壮阳中药有:人参、山药、牛肾、乌骨鸡、冬早夏草、龙眼从、西洋参、阿胶、胡桃仁、枸杞子、黑芝麻、海参、蜂蜜、熟地、覆盆子、鳖甲等。
(6)阴茎假体植入疗法
像"隆胸"一样,在阴茎内置入对人体组织无明显刺激性、长期使用不变质、术后能获得勃起进行性交并获得性快感。
(7)血管手术疗法
因血管性变导致的ED,可用手术的方法改善阴茎供血不足。
因此,处在这个时期的女性可别小看补钙的作用,在没有感到腰酸背痛、腿抽筋等缺钙的症状前,最好去医院做个骨密度检查,以便确定补钙的剂量。平时注意多吃含钙的食品,如牛奶、虾皮等,尤其不能忽视维生素D的补充,当心情烦躁、易怒时,不妨出去走走,晒晒太阳,不但让心情愉快,还可以享受免费的维生素D“大餐”,把情绪和缺钙这两个糖尿病的诱因一起消灭。
1、强化治疗能够有效地保护、改善和修复患者自身的胰岛功能。许多国内外研究均已证实,对新诊断的单纯饮食控制无效的糖尿病患者,采取短期(2周左右)胰岛素强化治疗,其中部分病人可以不用药物仅靠饮食控制便可获得长期良好的血糖控制。另有研究发现,有些已对口服降糖药产生继发性失效的患者经过一段时期的胰岛素强化治疗,可以再次恢复对口服降糖药的药效而停用胰岛素。这一切都证明,早期胰岛素强化治疗确实有助于患者胰岛功能的恢复。
中西医如何诊断痛经?鸡西妇科医院专家介绍,中医和西医诊断痛经的方法各有不同,中医重在气血是否通畅,而西医重在生殖器官性质方面。下面,让我们一起听听专家的具体介绍吧!
西医痛经诊断分"原发性”和"继发性”:
原发性痛经,指经妇科检查,生殖器官无明显器质性病变者,多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。 》》》》》》推荐阅读:专家指出女性痛经或与长期憋尿有关
继发性痛经,生殖器官有明显的器质性病变者,经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。
中医痛经辨证分五种证型:
气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。
温馨提示:以上是关于"中西医如何诊断痛经"的解释。如果您还有其它有关痛经的问题,欢迎在线咨询专家,与专家展开面对面的交流。我院是经国家卫生主管部门批准成立,集医疗、科研、保健、康复于一体的博仕化专业妇科医院,是全国品牌连锁妇科医院之一。精湛的技术和全心为患者服务的精神,为博仕医院迎来了鸡西女性的信赖,而您的信赖,是我们最大的荣幸和动力!
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如何拿走和替代?适合年龄: 6~18个月。鸡西博仕医院专家介绍,就像我们其他人一样,小孩子也是通过实践来学习的。所以,如果你的宝宝把装豌豆的碗从儿童餐椅上扔下去,那是因为他想看看会发生什么,而不是因为就是想让你不高兴而弄乱家里干净的地面。
虽说如此,当宝宝做你不喜欢的事情时,你也不是非得袖手旁观。而且如果你的小家伙要抓某件危险的东西时,你肯定也不会无动于衷。先把危险物品拿走或把宝宝带走,然后给他一个安全的、不太脏的、破坏性小的替代品。专家指出用其他东西来替代,能够避免宝宝失控。
一定要把你正在做的事情解释给宝宝听,哪怕他还太小不能真正明白。你是在给他上一堂规则基础课,告诉他某些行为是不被接受的,必要时你会不允许他那么做。
实际应用:8个月大的宝宝一直在抓你心爱的项链,还咬上面的珠子。你不要听之任之,也别从他手里把项链拽出来。相反,解开项链,放在一边,简单地告诉宝宝珠宝不是用来咬的。然后给宝宝一个牙胶环或其他可咀嚼的玩具,对他说:“这个可以咬。”
温馨提示:以上是关于"如何拿走和替代"的解释,希望能够使你对宝宝心理健康方面的了解提供相应的见解和帮助。如果您还有其它问题,可在线咨询专家,选择一对一的沟通。我院温馨产科坚持“关爱至上,贴心呵护”,希望和您一起见证宝宝的健康成长!
相信大家都知道,女性流产后身子比较虚弱,容易受病菌的侵入而生病。所以,流产后要注意日常生活事项,做好护理的措施。那么,药流后可以泡温泉吗?
鸡西妇科医院专家称,虽然没有器械的损伤,但药物流产所致的阴道流血,比平时月经量多,持续时间长,尤其不全流产者可导致失性贫血,还会引起子宫乃至盆腔感染。因此,药物流产后要注意调养。药物流产后要休息2周以上,以免抵抗力降低诱发其他疾病;营养方面注意补铁补蛋白质,还要多吃富含维生素的食品。注意会阴清洁,洗澡只能淋浴,居室向阳,通风,保持环境卫生。药物流产后一个月内禁房事,流产半年内应注意采取避孕措施,以免再次怀孕。
可见 ,为了减少宫颈糜烂的复发 ,患者除了积极配合医师做好定期复查、彻底治疗外 ,还要避免反复人工流产、婚外性行为以及预防性传播疾病。
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??现实生活之中很多女性都是附件炎患者,其实这是一种女性在生活之中很容易就会患上的疾病,当然也是对于女性的健康和生活存在很大的影响的疾病,女性患上之后应该积极的就医治疗,下面主要介绍一下附件炎这种疾病是怎样形成的呢?
如长期便秘不治,停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢,从而引起炎症。病情较轻者,由于附件炎进展缓慢,症状不明显;但病情较重者常伴有下腹痛、腰酸痛、白带多、月经过多、痛经和性交疼痛等。另外,输卵管的管腔较细,一旦输卵管被炎症堵塞,就会阻碍精卵相遇,造成不孕。
由于卵巢囊肿对胎儿有很大的影响因此一定要早点接受手术。通常在怀孕后发觉卵巢肿瘤一般选择妊娠16周左右施行手术。这之前或不易和妊娠引起的卵巢生理性增大相别手术也会诱发流产这之后手术变得困难还可能发生肿瘤蒂扭转、破裂并发症使处理被动对母亲及胎儿都是不小的威吓。所以记住妊娠16周左右施行卵巢肿瘤手术。
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