粉刺，也叫人流常识，暗疮，人流时间，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了人流常识的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的祛除，消退皮疹并不困难， 重要的是在祛除前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？ 

 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺 皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。  

      二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通， 充分呼吸。 

      三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。  

      四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

 五、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

      六、光子嫩肤去除宫外孕，不仅可以帮助炎性宫外孕的炎症消退，还可以细腻肌肤。光子嫩肤去除宫外孕的原理是，释放出单态的氧离子，限制丙酸杆菌的生长，达到去除宫外孕的目的，且对周围组织没有任何不良影响。        

      光子嫩肤祛除前，通常需在待祛除部位涂抹冷凝胶，患者在去除宫外孕时可能会被要求戴上深色的眼镜以保护眼睛免受强烈光线的照射。光子嫩肤去除宫外孕时将光子嫩肤仪的祛除头导光晶体轻放于待祛除皮肤，并开始释放能量，整个通常是由5-6次祛除组成，以达到去除宫外孕最佳的效果、最小的副作用和极高的满意度。

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